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巨屌 twitter “一果顶十药”，常吃这种生果，不仅能清热、止咳，还能助消化、降血压
发布日期：2024-10-16 18:45 点击次数：201
可口的柿子上市了。其独有的样子和特有的口感巨屌 twitter，得益了一浩荡诚笃的“粉丝”。
不外，还有许多小伙伴对吃柿子有费神。那是因为你不知说念柿子有多好！
一个柿子5味药
青柿子
《随喜居饮食谱》纪录：“鲜柿甘寒。养肺胃之阴，宜于火燥津枯之体。”
将未熟谙的青柿子250克，捣烂取汁，分次温热水冲服，可扶直养息缺碘引起的甲状腺肿大。
柿饼
柿饼是许多东说念主王人吃过的一味小零食，它既莫得鲜柿子的涩感，又莫得吃出胃柿石的风险，何况口感甘甜。
中医认为其味甘、性平，具有润肺化痰、健脾涩肠、止血等功效，可用于扶直养息燥咳吐痰、脾虚食少、泻肚、便血、痔疮出血等症。
柿霜
提到柿饼，就离不开它名义的柿霜。
《本草撮要》纪录：“柿霜乃其津液，生津化痰，清上焦心肺之热，治咽喉瑕瑜疮痛。”
诚然很不起眼，但柿霜是清热生津、津润止咳、止血的良药。
有口腔溃疡的一又友，把它用小棉签沾下来，然后抹在口腔里溃疡的方位，不错缓解难熬，减少烧灼感。
柿蒂
柿蒂诚然不起眼，但亦然一味良药。
其性苦、涩，平，归胃经，有降逆下气、清热润肺、生津止渴、健脾化痰的功效，是中医养息呃逆的要药。
《本草撮要》中提到：“古地契用柿蒂煮汁饮之，取其苦温能降逆气也。”
教给宇宙一个止呃小妙方：拼集刚毅性呃逆，用柿子蒂5个，生姜3片，大茴香（八角）2个，用热水泡代茶喝，鸦雀无声中打嗝就缓解了。
柿叶
柿子叶平时咱们很难斗殴到，但它的功效可不少！
取嫩柿叶适量，热水泡，代茶饮，有软化血管、缩小血压、回绝动脉硬化以及清热健胃、助消化等作用。
柿子的3个养生功效
讲完柿子的药用价值，咱们再来望望鲜柿子的养分价值。
爱啦啦视频在线观看清热润肺
适合吃柿子有很好的清热润肺功效，关于肺热所导致的咳嗽、咳痰，热病所导致的口渴、口干、口疮等症状有很好的缓解作用。
生津止渴
适合吃柿子有很好的生津止渴功效，关于缓解津伤所导致的咽干、声息沙哑很有公正。
健脾开胃
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有邃密的润肠通便作用，对缓解便秘，保捏肠说念泛泛菌群助长有很好的遵循。
关于脾虚消化不良、食欲憎恨的东说念主来说，适合吃柿子不错健脾开胃。
吃柿子的禁忌
柿子适口又养分，但是真要吃起来，却认为柿子的“禁忌颇多”。如何吃才更健康呢，宇宙一定要注视以下几点：
不冷漠空心吃
柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空心情况下它们会在胃酸的作用下酿成大小不等的硬块，若是这些硬块不可从胃中排到肠说念，就会淹留在胃中酿成“胃柿石”。是以不冷漠空心吃柿子。
不要吃柿皮
柿子中的鞣酸绝大多数围聚在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，若是连皮悉数吃更容易酿成胃柿石。
脾胃虚寒者忌食
柿子性寒，凡脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者，忌食鲜柿子。脾胃虚寒者不错适合食用柿饼。
不可贪多
临了，宇宙一定要记取：柿子适口，不可贪多，每天1~2个即可。
另外，贫血患者更应少吃，因为鞣酸关于铁的给与会有一定的影响巨屌 twitter，尤其是缺铁性贫血的患者，就不要“贪食”啦！
